吃素更营养、更健康 
 吃素能够拯救世界 
应大力地来推广素食，远离肉食之害，获得素食的好处
如果人类可以素食话，不仅可以获得更充分的营养而且不会被毒素，细菌以及癌症所侵蚀。
我们可以活得更健康，更长寿。
我们可以拥有更多的森林和草原，大自然也将会有更多的野生动物在原野奔驰。
我们随处都可能喝到纯净无污染的水；
我们要尽量吃素，因为吃素是拯救世界饥荒与贫穷的方法。
越来越多研究都在证明，人类为了养牛、养猪，浪费了许多地球上的物产和资源。
科学家已经证明素食有益健康。各地的医院都是为谁盖的？为吃肉的人。大部分去那里的病人都不是吃素的。人类自己先把毒吃下去，然后才藉由医疗设备来治疗，那等于是给自己制造双重的麻烦！ 
 吃素两步 
第一步：把家中的食用油换成花生油、菜籽油等植物油
第二步：把原来炒菜时加入的动物肉、蛋替换成面筋、大豆蛋白块、豆腐、豆腐皮、腐竹、各种素肉(豆制品)、魔芋制品等植物蛋白。其它蔬菜水果和米面主食不变。
联合国秘书长潘基文说：世界正处于重大灾难的边缘！时间不多了，希望你们做出明智的决定。
如果全世界的人从现在开始吃素，差不多过60天就可以看出成效，八周后立即可见成效，当然马上看得到改变，几乎马上就有，但是全面性的成效，八周内可以看到，只要八周，那时地球会变成什麽样子？那就是伊甸园再现！是的，和平立刻降临；突然间大家会明白，所有国家，所有人和动物，大家都是平等的。物产会更丰饶富足，人们会更快乐，不需要什么理由。他们也不知道为何自己这麽快乐，每个地方都粮食充裕，河川再度奔流、丰沛，不再有疾病，上天会眷顾人类，愿望都会实现，就像伊甸园一样！只要全世界的人吃素，就会变成那样．那正是我们所期望的。 
放下口中一块肉，换成豆腐，拯救未来。就这么简单，您会做到吗？
为了我们的孩子，为了惨烈的灾情不再发生，请您一定仔细研究，请您一定三思而后行。
一天三次救地球的机会，放下口中的一块肉，换来一个爱与吉祥的新世界！
做个真正的素食英雄吧！我们期待您的行动！祝您健康！

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