开始练腹肌，盖楼开始_腹肌吧_百度贴吧

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开始练腹肌，盖楼开始

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开始练腹肌，盖楼开始

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2017-08-11 22:43回复

夏天了，一肚子的肥肉实在讨厌，开始练腹肌，刚开始很简单的锻炼，卷腹，俯卧撑，

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-08-11 22:44

仰卧起坐，三十，俯卧撑二十，刚开始练，没力气，先坚持一周开始增加强度

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2017-08-12 23:29

今天四十仰卧起坐，四十俯卧撑，还有别的训练，加油

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2017-08-13 22:30

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2017-08-14 21:02

减腹部脂肪，百度介绍的，中国波动伸展腹部瘦身法，相当有效。

来自Android客户端6楼2017-08-14 22:30

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和昨天一样的训练，只是觉得轻松了许多

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2017-08-14 22:34

继续坚持

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2017-08-15 22:57

坚持

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2017-08-16 23:01

两公里跑步，仰卧起坐，俯卧撑

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2017-08-17 22:51

加油

来自iPhone客户端11楼2017-08-17 23:14

仰卧起坐没什么用的好不

IP属地:广西

来自iPhone客户端12楼2017-08-18 10:24

收起回复

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2017-08-18 23:01

继续坚持

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2017-08-20 22:17

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