戒色首先要有目标。戒色就等于为自己以后光彩的人生做好基础。如果你不想让以后的自己讨厌现在的自己，请戒色吧朋友。很多朋友老是屡戒屡破，不是你们不行，而是你们根本没有重视自己到底哪个环节出问题了