如果用腹式呼吸站在水中是很容易的。我这两天尝试站在水中用陆地上平常的呼吸，水压得呼吸很急促很急促，每秒最少都有三四次；胸膛和腹部很剧烈很急促的收缩，用不了多久胸口的肌肉就有那种累后的酸疼感；站不了多久就会下沉过鼻孔，只能轻划手浮上来一点再继续。
这样子练，我觉得很锻练肺部，能够快速打开从未启用的肺泡，但很考验心脏。我想问下前辈，有没有这种练法？如有，是不是练好了后，漂浮就可以用陆上的呼吸方法，是不是可边飘浮边唱歌