吃蛋白粉同时需要吃bacc吗，本人体脂略高，在刷体脂，同时也在做力量练习，怕刷体脂把肌肉刷下去，这时需要配合蛋白粉吃bacc吗【健身吧】

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吃蛋白粉同时需要吃bacc吗，本人体脂略高，在刷体脂，同时也在做力量练习，怕刷体脂把肌肉刷下去，这时需要配合蛋白粉吃bacc吗，纬度到了瓶颈

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IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2017-08-12 22:16回复

打错了，是bcaa

IP属地:新疆

来自Android客户端2楼2017-08-12 22:23

如果无氧跟有氧时间长的话支链还是有必要的

IP属地:俄罗斯

来自Android客户端3楼2017-08-13 01:51

减脂吃

来自Android客户端7楼2018-01-07 20:09

没必要吃，支链是安慰剂，肌酸可以吃一点

IP属地:湖南

来自iPhone客户端9楼2020-05-01 12:19

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