八块鸡排养成记，打卡记录帖【健身吧】_百度贴吧

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八块鸡排养成记，打卡记录帖

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八块鸡排养成记，打卡记录帖

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来自iPhone客户端1楼2017-08-13 22:32回复

来自iPhone客户端2楼2017-08-13 22:32

今天第三天

来自iPhone客户端3楼2017-08-13 22:32

饮食计划是早餐一杯脱脂奶一个白煮蛋任意水果一个，午餐随意，晚餐尽量清淡。这样可以吗？大神们。

来自iPhone客户端4楼2017-08-13 22:34

不可以。越跑越瘦

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2017-08-13 22:36

就是要瘦

来自iPhone客户端6楼2017-08-14 01:18

第四天

来自iPhone客户端7楼2017-08-14 22:43

第五天

来自iPhone客户端8楼2017-08-16 21:58

第六天，有氧三十分钟

来自iPhone客户端9楼2017-08-18 23:56

这几天忘记来打卡了，都有在练

来自iPhone客户端10楼2017-08-22 01:01

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