求助 指引

我是一个普通的二本学校的物联网工程专业学生，再开学就是大二，学习计算机一年了，先学了C，后学了C++面向对象程序设计，没有参加什么计算机比赛，也没有加入进实验室，我感觉我可能学到了一些 但是上手编程序的时候却感觉什么也编不出来，在期末最后的实践报告中也就是只能自己写出来一些小的程序还是在看书的情况下，等到课程设计的时候也一点也写不出来，求大神帮助解答，我该怎样学习，可以编写出程序就是那种上手就能写出来的