目标是双力臂，准备开始练拉高引体，今天试着拉几个感觉有点不对劲，正常引体的动作差不多是直上直下的，我看很多人发过的拉高引体视频差不多都是身体离杠一定距离向后背方向斜上方拉，我理解是这种姿势到后半程方便小臂发力，不知道我的理解对不对，请问大神们初练拉高引体的正确姿势