揉脐案例分享(5)：揉脐改善睡眠，便秘，起夜多
哈尔滨☆小奇 我揉脐三个月了，从一开始一百下都累，现在揉五百下了，我最大的体会是晚上八点半上床揉脐五百下就睡着了，半夜一点去一次卫生间，以前是白天不爱去卫生间，晚上一夜起来四次。早上四点半自然醒再揉脐五百下，五点起床马上去卫生间，便便是黄色的，以前是黑色的，还得喝通便荼，不喝就便不出来，两天不便就上医院灌肠，现在不喝通便茶两个多月了，我在网上买一大箱通便荼，现在一囗也不喝了，天天揉脐也不用肚子疼就顺溜的便完了，谢谢阿强老师，体验营什么时候来哈尔滨我一定要参加。