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想了解一下早上跑操和吃饭的制度😐😐



跑两圈


来到就知道了


会很难受


跑操30分钟


5圈


20分钟


来了就知道


两大圈，反正就是25分钟左右，大概两公里


提前十分钟站好队查人数 跑步的话是20分钟 跑完步有半个小时的时间回去化妆洗漱换衣服（如果不想这么赶的话早点起床洗脸刷牙化妆 不过跑完步都是汗 ）切记 只有半个小时收拾的时间 到点会有人记晚出


做为一个6级萌新 ，我发誓，等我水到10级就洗心革面重新做人，不要告诉我已经8级了，我懒得改


跑两圈没事跑两圈


早上六点二十集合不要迟到哦


跑半小时一般是五圈


跑操一般是六点二十开始跑，五十结束，跑操期间不能说话，不能走操，跑步时候七点半出宿舍，还有时间进宿舍换衣服什么的


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