各位大神们健身4个月了体脂率减少了10％皮下脂肪还是比较厚。。。胸肌一个大一个小求救啊(・Д・)ノ_健身吧_百度贴吧

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各位大神们健身4个月了体脂率减

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各位大神们健身4个月了体脂率减少了10％皮下脂肪还是比较厚。。。胸肌一个大一个小求救啊(・Д・)ノ

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2017-08-15 19:43回复

我是该每个动作做完给力量小的多加一组还是每个动作给力量小的一边加重量啊

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2017-08-15 19:47

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