我今早的那句话确实很不得体，况且办公室就有这个年龄段的人。覆水难收，话既然讲了，要把挽回就回不了了。所以，就有三思而后说之言。而这背后还是不够谦虚，有一种傲慢，死要面子，忘了夹起尾巴做人这句话。说到底，我虽在办公室讲，年轻人不要太把自己当回事，其实自己也是刚刚才有这样的觉悟，这个觉悟在我这的扎根还不够久。夹起尾巴做人，别把自己当回事。

交流，是一个学习的机会，跟任何人的交流都可以是一个学习的机会和过程，尤其是对象还是这个领域的专家、行家里手时，那对我们更是一个非常好、非常珍惜的学习、增长见识，从高层次视野观看这个领域的机会。而当对方特别愿意跟我们分享自己的所学所知，那我们真就更该有一种感恩之心，心怀谢谢对方分享的善意。因为，我们不知道今天从对方这里的所学、所知和所悟，能在今后的什么时间里绽放出怎么样的炫丽成果，带来怎么样的感动。
去乐于交流吧，并心怀感恩、善意去谢谢那些愿意分享、愿意交流的人们。

我们既然能宽容待人，为什么不能宽容对待自己呢？原谅自己，体谅自己，鼓励自己下次做得更好，也是对自己的心理构建。

做一个珍惜时间，不舍得浪费任何一点时间，并能精力充沛、头脑清醒的男性人物。

事情还是来了。但是现在的我跟5年前的我，还是有很大的变化。心态，身体，资源，经济，风险承受能力，都要大。所以这次，我只会流泪吧，但不会哭泣。我有后悔的是以前还是对父亲的态度不够好，任性，是他一次次包容了我。另外，一直说空闲时间要抓紧利用起来学习药物知识和信息，也一直有想法，没行动，这点很懊悔。现在，我要做的事情是：1.照顾好自己的身体，保持自己的健康状态。2.认真工作，提高自己的工作效率，不要像以前那样拖拉，低效率。3.学习医学知识，每天必修功课。4.善待每一个人，珍惜时间。5.全力以赴父亲的治疗。说是久病无孝子，但是我希望以后的我别忘记今天自己的想法，一直到终了，我都不希望自己抱怨，埋怨父亲一句话。生下我，养大我，给我工作，让我进城，现在，我养他到老，无怨无恨，这是他的宿命，也是我的宿命。

5月，我给自己的一个挑战是，禁欲一个月。

从今天起，医学，营养，美食，心理和运动，是我的每天必修课，每天坚持学习

任何时候，我都要记得，以人为本。要关注于自己的内心感受，自己的想法，关爱别人的心理感受。没有人是完美的人，但这不是问题，可以去改变，可以去求同存异共同发展，进步。

那我该怎么办
要多想
想了以后呢
北海呀 我只能告诉你 那以前 要多想

北海 要多想

对方所吸引我们的，是不是就是我们想有而不得的呢？这里的心理需要我们要去感受。所以这就给我们提示，对方所吸引我们的就是我们想拥有的。所以，补齐补齐。至少我们要在补齐的路上浅尝下。好比，我羡慕人家出去交友，那我也可以出去玩啊。自己要主动点。

好的夫妻之间，少讲道理，少说教，多抱抱对方，先去感受感受对方的情绪，先试着去共情。
从讲道理到接受道理，中间的距离可能很远。一个人能够接纳别人的观点，首先取决于情绪，其次取决于对方的行为，最后才是对方的语言。

遇到凡事不要慌，不要给自己很大的压力。觉得困难你就说，就寻求帮助。遇事先等一等，看一看，缓一缓。可别一遇到困难，第一个想到的就是我不行，我很弱。想想都是困难，做了才有答案。

这次相亲，被人家否决了。此刻的心情丧丧的。之前还好，是经过再确认后，就得到了明确的信号被否决了。好吧，没被人家看上。但难过一会儿就行了。要晓得，每一件经历的事情，我们要去多想，因为道理别人讲，你是不懂得，只有去自己经历才晓得。经历了一件让自己痛苦的事情，没准可以让自己的人生版本从2.X进化成2.X+1版本。这就是风雨后的领悟和成长。最后，希望自己不管如何，难过一段时间后快快好起来。

Try everything!

健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。