孩子两个月零8天，我是全母乳喂养，都是哺乳期不能少吃，孩子会没有奶，可是自己太胖了，已经146斤了，身高160 被大家埋汰的不行了，先定个小目标20斤 方法是过午不食，我早晨起来的晚，基本9点多吃饭，中午吃点水果，晚上不吃了有没有一起加入的宝妈，我们一起瘦身，我每天上体重图，跟食谱上来。