零距离，

女生学着没用，首先力量速度都差男生一大截。当然打小三就厉害多了。。

到玄龙搏击俱乐部

散打不适合女孩子，为什么？
超级有损形象，散打的格斗式还有出腿的方法，会造成走路向大猩猩，腿也会看起来像罗圈腿。
建议你学习拳击！看来有活力，虽力量再怎么打也比不上普通男孩，当然个别专业运动员除外。有氧运动对身体代谢很好。
你还可以买个Aquila拳击训练球，记得带缠手带，平时没事的时候可以锻炼反应力。
那句老话说的乱拳打死老师傅，就是你练习那个训练球，练到后面可以看哪打哪的境界就可以了。以后出门在外出其不意攻其不备——一招制敌

女生学八卦拳吧

我在外地不然我可以教你，俺只会三套拳，少林七星拳，擒敌拳，拳击

我朋友在九龙国际那练的，一个小时二百好像

找个男票不就什么问题都迎刃而解

撸主，你的男票在这

你学啥都没用。蒙城这个地界还需要为了防身特意去学什么散打搏击的？

楼主，我有本失传多年的降龙十八掌的武林秘籍，送你吧

到时候脸看着像个美女，身材像泰森

宝贝，咱回家我陪你练吧