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如何打篮球?

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新新手,身体力量一般,灵活性较差,一直不太喜欢篮球,如何从头学起?要先练习什么?是否需要增强体质??本人现在还不会运球。


1楼2009-01-18 14:45回复
    • 117.88.250.*
    不喜欢就不要打,不然你是打不好的


    2楼2009-01-18 14:46
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      • 119.141.183.*
      很简单,要学打球,就先学会捡球~


      3楼2009-01-18 14:47
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        哈~LZ跟我一样是北京的,运球跑圈,别扭没关系,跑到不别扭为止,投篮在网上找找说明,大概理解一下,再看看乔丹的跟着学,多练,练自然了顺了命中自然上去,对了,如果真的不是很喜欢篮球就当我上面的话没说。省得浪费时间


        4楼2009-01-18 17:49
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          球童作起


          5楼2009-01-18 17:51
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            • 220.171.79.*
            我打了1年的多的篮球啦吧 
            我基本功好烂哦
            我178打中锋
            跟我们单位的打 感觉还可以 
            我真想苦练2年呀


            6楼2009-01-18 18:08
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