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自己在家也可以做冷饮!!!

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=夏日清凉水果茶=

【主料】
西瓜|10小块
哈密瓜|10小块
葡萄|10颗
荔枝|4个
柠檬|2片
【辅料】
蜂蜜|2茶匙
【做法】
1. 西瓜、哈密瓜切小块或挖球,葡萄、荔枝去皮去核,提前放在冰箱里冷冻好,备用。
2. 准备一个稍大的玻璃水瓶,将冷冻好的水果块从冰箱取出,放入玻璃瓶中,加2片柠檬、2勺蜂蜜,倒入温水或凉开水。
3. 待蜂蜜融化,水果的香味泡出即可饮用,放冰箱冷藏或加冰块饮用口感更好~清凉解暑又营养!


1楼2017-08-18 11:02回复
    =冰爽西瓜汁=

    【主料】
    西瓜|500克
    【辅料】
    糖(不加也可)|10克
    【做法】
    1. 西瓜去籽切小块,放入冰箱冷藏1~2小时。
    2. 用研磨器将西瓜块压碎,或将西瓜块放入破壁机/原汁机/搅拌机中,搅打均匀后用筛过滤(若用原汁机则可省略),倒入杯中。
    3. 视情况加糖(不喜甜可以不加)。滴入两滴柠檬汁再喝口感更佳~


    2楼2017-08-18 11:05
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      =蜜桃少女饮=

      【主料】
      桃子|2个
      【辅料】
      冰糖|适量
      【做法】
      1. 取2个较硬的毛桃,洗净桃毛。(2个桃子煮出来大概2碗的量。)
      2. 桃子削皮切片。
      3. 桃子片放入瓷杯或较深的碗中,放适量冰糖或白砂糖,倒入约200毫升开水或凉开水。
      4. 大锅里倒入适量水,将瓷杯或碗放入锅中隔水煮。中火煮15~20分钟。(如果用高压锅大概煮5~6分钟就好。)
      5. 关火后,焖到变温拿出。凉透了放冰箱冷藏,当天或者第二天吃都不会坏。
      6. 汁水倒出来当饮料喝,颜色可少女了!桃子肉软软的,超好吃~


      5楼2017-08-18 11:20
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        这个比外面的饮料健康多了


        7楼2017-08-22 15:46
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