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伤心了。这辈子再也不练拳了。也

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伤心了。这辈子再也不练拳了。也不知道几年前,一次偶然发现自己无论怎样打沙袋都会崴手腕——在这之前一切正常。然后就觉得是动作不对,试着慢慢纠正,结果没效果,反而越来越不知道怎么打直拳。后来,花了不少冤枉钱,找了好几位教练帮忙纠正,可就是会崴手。到现在一直如此,打沙袋都不敢用力,太奇葩了。拳没练好,反而练得直拳都打不了了,郁闷呀


来自Android客户端1楼2017-08-18 16:14回复
    各种动作细节都注意了,扣手腕,直出直回,就是不见效。貌似没人有这种遭遇,老子真是个奇葩


    来自Android客户端2楼2017-08-18 16:16
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      说的难听点,不要说格斗了,万一遇到事,以后和人大家出不了直拳,还打个川川呀


      来自Android客户端3楼2017-08-18 16:17
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        巴西柔术欢迎你


        来自Android客户端4楼2017-08-18 16:22
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          有些东西是天生的,怎么改也还不过来。


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2017-08-18 16:23
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            练柔道摔跤都可以啊,健身效果足够,防身也足够,再说不还有腿嘛,找个练泰拳散打的朋友学一下腿法,防身管够了,平时就和师兄弟摔跤就行,


            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端7楼2017-08-18 17:13
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              傻呀,那是你手腕没力,练好手腕再说打拳


              来自iPhone客户端9楼2017-08-18 17:23
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                直拳拳头不是平的,变成45°角的试试


                IP属地:云南来自Android客户端10楼2017-08-18 18:32
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                  就是不让你打拳的命,不如把精力放在更受益的事情上,比如修行。


                  来自Android客户端11楼2017-08-18 18:52
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                    请先做拳握撑几个月,练到能用拳头做60个俯卧撑你手腕的力量就很难崴手了


                    IP属地:湖北14楼2017-08-21 22:57
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