钙剂的作用
　　如果孕妈咪膳食均衡的话，孕早期一般来说都是不需要额外补充钙剂的。而随着宝宝发育的速度加快，孕妇每天需要的钙质就会越来越多，这个时候单凭膳食就不足以满足宝宝发育的需要了。孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。从怀孕7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。
哪个牌子的钙剂好？
　　目前市面上钙剂的品牌如此之多，究竟哪一些会适合孕妇食用呢？
　　迪巧维d钙咀嚼片
　　推荐理由：价格合适，国内大品牌值得信赖，水果味道还可以缓解孕期反应，还是中国优生科学协会唯一推荐的钙补充剂。
　　钙尔奇碳酸钙D3片
　　推荐理由：每片含600Mg高浓度钙。
　　体恒健钙之缘片
　　推荐理由：口感微甜，含钙量高达40%。钙源纯净，不含任何香料或者色素。碳酸钙超微细化，更加利于人体消化吸收
钙剂使用注意事项？
　　每个人的饮食习惯不同，从饮食中可以获取到的钙量也不同，所以需要额外补充的钙量也不同，钙剂使用之前最好先咨询专业医生意见，看看究竟是否需要额外补钙，要补多少。钙剂补充过量，会加重肾脏负担。此外钙剂或钙片不宜和牛奶一起送服。