【1.教官】
当时是张教官负责训练我们班，其实穗华心教官没有传闻的那么恐怖，真的！每个教官人都挺好的，只要认真训练，不会怎么挨罚。

【2.环境】
其实那里的环境一般，这里指的不是宿舍环境好，关于宿舍的问题在后面。有三个训练场，还有饭堂。

【3.训练】
我们学校去了5天。
第一天：上午到达，然后开营仪式，下午就是训练6个动作（e.g.跨立，向左转，蹲下起立，军姿之类的）
第二天：训练齐步走
第三天：训练正步走（高中才有正步走，初中只有齐步走）
第四天：上午下午继续练习正步走，晚上彩排第五天的闭营仪式
第五天：闭营仪式
其实训练起来不会很累，只要一步到位，认真训练，教官就会给你休息的。

【4.行李准备】
准备两套校服（我们学校是一天军训服装一天校服这样交叉穿，也有的学校是5天都穿自己的校服，不穿军训服装），换洗内衣裤，袜子，衣架，衣架夹子，洗衣液，沐浴露，洗发水，毛巾三条（一条洗脸毛巾，一条擦身浴巾，一条枕巾），拖鞋，刷牙杯，脸盆，桶（可带可不带）牙膏牙刷，防晒霜/防晒喷雾，花露水，爽身粉（有些同学容易长痱子的一定要带），洗面奶（女生可带），补水面膜（女生可带），小梳子，遮阳伞（防止下雨）

【5.吃饭】
那里的饭菜一般般，当然不合大家的胃口。
早餐：馒头，河粉，鸡蛋，粥（一粒米都没有，真的，米粒超少，基本喝粥水）
午餐晚餐：一饭一菜
可能有鸡，鸡腿，鸭腿，白菜（每餐都有），番茄鸡蛋，茄子，牛肉丸，培根炒云南小瓜或者炒青瓜（这个也是每餐都有），鸡块，鸡米，红豆水，紫菜汤（有点咸），还有一些菜不知道叫什么……
午餐晚餐都是一饭一汤五个菜一盘水果（水果有哈密瓜，小番茄）
不够吃可以加，饭菜汤都可以加，但是水果加不了。

【6.宿舍】
12人一个宿舍，有空调，两个风扇。空调一般半夜就会管（教官说怕我们冷），厕所一个，冲凉房一个，厕所那边也可以洗澡。
宿舍床上只有凉席床垫和毛巾被（没有枕头！！建议：带可以收起来的被子。就是收起来是一个枕头，冷的话可以盖毛巾被+自己带的可以叠起来的被子。如果你嫌重可以不带，就带个枕巾垫着，也可以不带枕巾随便你）
每天6点半集合，建议6点起床。

【7.头发问题】
男生：当时教官点名了没剪头发的同学去剪头发，但因为时间问题只剪了初中部的几个班，我们高中部的男同学好像逃过一劫，没有剪。
剪头发要10¥。剪平头。（高中部的基本上男生都不会自己主动剪平头，有几率逃过剪平头）
女生：扎马尾（有同学扎双马尾也可以好像）
建议能扎起来的全部扎起来，不然超级热！真的

【补充】
1.最好查一下天气预报，看是否会下雨，下雨就带两双鞋。（当然你也不下雨你也可以带一双，只是很重，随便你）
2.带一个大点的水杯喝水。那里有小卖部，卖的东西比外面贵。（e.g.脉动7¥ 雪碧可乐5¥ 冰露4¥ 海之言 6¥ 尖叫7¥ 劲凉冰红茶5¥ ）
小卖部有大瓶的水卖，1.5升的。5块钱，比较划算。
3.那里有水可以装（免费的）但是是热水 ，很烫很烫的那种！！！！！
4.晒衣服很快干（我们军训5天都是晴天）
5.不用带饭盒
6.女生头发很难干的带个小的风筒（那里没有）
7.去那里要学强军战歌还有拍拍操（拍拍操很魔性哈哈，每个教官都会）
8.身体不舒服的同学要及时和教官说，有病例证明的要带病例证明！！！！
9.建议别打真人CS（打了你会后悔，反正我打了就后悔了…）。真人CS要20¥
10.吃饭别讲话，要自己收碗筷擦桌子

【注意】
这是自己这5天下来军训所了解到的。
每年设施硬件都会好点，可能下一年的情况不一样了。
这是陈洞的穗华心，另一个就不知道了。

【补充2】
11.水卡不要弄丢了
12.最好别带手机，去了要交的，据说男生宿舍没有信号
13.最好带100¥（每天买水基本上都要10¥）
14.那里的军训服有点臭，习惯就好

欢迎各位同学补充

21好刚回来，太惨了，真的不可理喻

后天去的我默默不说话

我国庆后去