从小,我就是个小胖子,因为我从来都不挑食,食物摆我面前,在我眼里基本都是一样的。家里妈妈苗条,爸爸是个任何时候都被别人称为:“太瘦了”的人,只有我,从小就是个白白胖胖的小胖子,就是属于那种,院子里的阿姨看见我都说:”你们家的好吃的,是不是都给你吃了?
我仔细回忆了一下,跟家里的育养方式有关。从小父母教育我的都是不能挑食,同时为了保证长身体,吃饭整天都劝着多吃,不给太多零花钱,不让买零食吃,早饭从来丰富的和晚饭一样,晚饭当然也不少,虽然那时候的物质条件,不允许吃大鱼大肉,但是馒头,粥还是经常备足的。以至于到现在为止,我都蛮贪恋主食。
另外严酷的学习竞争环境,导致家里一直靠逼你多吃,来试图加强营养。为了有更多时间学习,从初中开始,基本学校里的体育课都属于自习课,体育老师属于学校最无足轻重的老师,每次上课都象征性的说几句,然后让我们上自习课,结果就是没有体育锻炼,又没时间干家务,为了保证脑力智力学习好,就靠吃来补营养了。
以上只是客观的情况,最重要的是习惯的养成和心理对食物的依赖。下面我探讨一下胖子的心理状态。
我仔细回忆了一下,跟家里的育养方式有关。从小父母教育我的都是不能挑食,同时为了保证长身体,吃饭整天都劝着多吃,不给太多零花钱,不让买零食吃,早饭从来丰富的和晚饭一样,晚饭当然也不少,虽然那时候的物质条件,不允许吃大鱼大肉,但是馒头,粥还是经常备足的。以至于到现在为止,我都蛮贪恋主食。
另外严酷的学习竞争环境,导致家里一直靠逼你多吃,来试图加强营养。为了有更多时间学习,从初中开始,基本学校里的体育课都属于自习课,体育老师属于学校最无足轻重的老师,每次上课都象征性的说几句,然后让我们上自习课,结果就是没有体育锻炼,又没时间干家务,为了保证脑力智力学习好,就靠吃来补营养了。
以上只是客观的情况,最重要的是习惯的养成和心理对食物的依赖。下面我探讨一下胖子的心理状态。