适当运动
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
营养要丰富
所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等。

挑选自己合适的内衣
一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减！
美姿臣能量霜按摩
按摩可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。而搭配了美姿臣能量霜后，则可以事半功倍，促成二次发育。

美姿臣能量霜
V：mezchan222

老铁来了

哈哈，好方法！

我女朋友有这么大就好了，我就可以多买润滑油了！

胸大好

还有这样的操作？

哇哦好大啊，管用吗？挺想试试的，一直为我的飞机场忧愁呢~

马丹，我最有发言权，以前女友顶多也就是个芒果，**搞了之后，就是西柚，每天把玩受不了，我还开发了各种玩法，比如牛奶喷射枪，水球的瑜伽，旋转木马等，简直妙不可言

胸是女人的另一面自信，飞机场总会被人笑话

按摩可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。而搭配了美姿臣能量霜后，则可以事半功倍，促成二次发育