我经常发早餐贴,最近家里那位作妖说早餐要吃牛排,那就环球捕手买了10块黑胡椒牛排(包括调料),话说价格又便宜又好吃,还特别网上买了刀叉。超市买了进口意大利面和黑胡椒酱,上面说煮7分钟,其实很硬,要煮10多分钟才行啊,而且要买细面不要买粗面。早上起来先一个锅煮意大利面,水里放点盐就够了,破壁机榨着豆浆,蒸锅里蒸着玉米和山药,另外葡萄和青苹果洗了切起来,早餐要中西合璧。意大利面煮好了用矿泉水过滤冷却,在锅里煮番茄,煮成番茄汤汁拌在面里,超市有卖培根,平底锅煎一下也拌在面里了,顺便煎个鸡蛋。牛排最简单,真空包装的,不用洗,平底锅把包含的黄油调料包倒进锅里,再把牛排放进去两面煎,不用煎很久,煎久了肉会老的。同事朋友都说,你们俩要吃那么多啊,不撑死啊,我说吃不完中午接着吃呗!

