撸5年，健身3年补回来了【戒色吧】

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买了很多器材，搞了一个自己的健身房，每次有邪念就健身，坚持了3年，恢复了很多，但是觉得，撸的多了，储蓄时间再长，也不会有以前那种经常无缘无故勃起的状态了，健身时，血液会回流，戒色效果特别好

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2017-08-23 17:18回复

通过运动戒色最好，念经，冲凉水，靠意志，根本没用，每次健身累的手都抬不起来了，就不撸了

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来自iPhone客户端2楼2017-08-23 17:22

加油

来自iPhone客户端3楼2017-08-23 17:23

我还没有8块腹肌，以前虚的厉害，坚持三年，已经有轮廓了，不是很明显

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来自iPhone客户端5楼2017-08-23 17:29

昨晚差点破戒，不知道为什么，做了深蹲，和俯卧撑，但凌晨一点都睡不着，硬了1个多小时，因为第二天要上班，想撸出来，后来射出来之前忍住了，撸了几下，看到桌子上的当初刚戒撸时买的励志头带，就忍住了，到了2点睡着，第二天起来，下面酸的要死，心魔爆发了，决战到底

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来自iPhone客户端8楼2017-08-25 07:41

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