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孩子发脾气如何让自己冷静?
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导语:孩子一到青春期脾气就变得特别大,你说一句,他顶两句。火气比我还大!要是赶上他爸在家就更完了,他爸一凶,爷俩就开始一个赛一个了,恨不得把房顶都掀了!
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1楼
2017-08-24 23:10
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这样的事相信你也听说过吧,先不去管这场“嗓门大战”谁胜谁负,关键问题是:孩子情绪不好时,父母马上摆出一副家长的气势,连吓带骂,就一定能收到效果吗?如果你问心理学家的话,这个答案肯定是否定的。
2楼
2017-08-24 23:18
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相反,我们更倾向于建议身为父母的您,当孩子生气时,请千万要保持冷静。
因为父母一旦以怒制怒,孩子就更有理由相信,他的愤怒是理所当然的,暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣,他也没必要和颜悦色地回应。
3楼
2017-08-24 23:29
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所以,万一孩子火冒三丈,开始激动起来,父母千万别随之起舞,否则接下来只会吵得不可开交。
此时父母亲的最高行为指导Ô则是:他(孩子)越火,我(父母)越冷。
4楼
2017-08-24 23:36
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其一,情绪具有感染力,当父母保持冷静,这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用,有助孩子恢复平和心境。
5楼
2017-08-24 23:44
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其二,您镇定的处理方式,也是孩子观察学习的好榜样——“原来冲突还有这个解决之道!”您的冷处理后的和平解决也使孩子对控制情绪心服口服,以后更有助于同伴间冲突的解决。
6楼
2017-08-24 23:51
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“以静制动”的成语相信诸位都听说过,事实上,稍做调整后,你就会发现,将它用在与孩子的沟通互动上,也同样有效!
各位老爸老妈,是不是已经确认看懂并学会了这一避免亲子冲突的,超级好用的沟通密码了呢?如果还不确定的话,不妨先做做下面的小练习。
7楼
2017-08-24 23:56
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8楼
2017-08-25 00:02
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(1)期末考试结束,孩子一进门就把考卷往地上一扔,摔门进房了。你拿起地上的卷子一看, 58分……
不当的做法是:对着门大喊:“自己没考好,还敢发脾气,是不是又欠揍了!”
9楼
2017-08-25 00:05
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沟通达人的你,则会说(请对照我们的建议):
“扔卷子不会把58变成85!你先缓缓气儿,老爸待会儿和你一块商量下次怎么把5和8调个位子。”
10楼
2017-08-25 00:23
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(2)周六早上要上书法班,可儿子却怎么也不起床,还把被子一蒙,不耐烦地说:“哎呀,少去一天能怎样嘛,我要睡觉!”
不当的做法是:把被子一掀,厉声道:“我还管不了你了呢!****上起来!”
11楼
2017-08-25 01:21
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要喝露水的菇
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1 使用一些有趣的物品吸引孩子的注意力,让他暂停几分钟,等到孩子冷静后,协助他们处理情绪问题。2.当幼儿情绪混乱,无法正常控制时,给他一个温暖的拥抱,这样的肢体接触有助于提供强大的感官输入,帮助幼儿恢复平静。3.要对幼儿非常尊重,在做事之前要预先告知幼儿,让孩子有心理准备。4.要孩子深呼吸,这是一种可以从头到脚冷静的方式,如果孩子没有深呼吸,要你们一起做。5.让孩子知道你理解他的感受,你有聆听他说话,这能让孩子感觉被重视,并且有地方抒发情绪。
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12楼
2017-12-06 17:20
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