坐等更新

上课让我的信息变成你的信息，复习让你的信息变成你的知识；实践让你的知识变成你的体验；而批改和打分让你的实践成为你的改变。
知识过载（这感觉真让我舒服，他让给我忘记我没地儿住。你问我看见了什么，我说我看见了幸福。” 我把这种现象称为“知识过载”。一旦你的知识能够“解释”（你自己的解释）你的困境，你就没有必要用行动来改变你的困境了。）带来的麻烦是——更多的知识马上带给你一种“好像马上什么都明白了”的快感。这种来自知识的快感是很害人——因为你如果自己做一遍，你需要笨手笨脚还不知道有什么结果，这种感觉即不确定，又不舒服——但是现在你“懂”了，你马上“明白”了。这种快感填补了你对于现状的不满，行动的动力变成了解释的动力。你的“不满感”降到0，就像报了健身卡就认为自己很健康，报了设计班就认为自己懂设计的人一样——你绝对不会再行动了。
一个能够懂得建立关系的人，一定是一个幸福的人，而且应该也容易成功些。建立关系是一种重要的生涯技能。 下面是关于建立关系的5个重要手段。
·花时间在一起 没有什么比花时间在一起更重要。
·沟通双方都爱谈的话题
·为对方的目标做点事情
·真心夸奖（5+1定律： 一次批评损害的关系大概需要5次夸奖弥补。）夸细节
·小礼物（送好用+1的东西、随心比节日好。）
最好的礼物是，他能真正用上，但是比他的平时用的高一个档次。他平时不会去买的
最有意思的礼物都是随心而发。我自己有一个随心基金，每个月送出去3～4个价格不高于120的小礼品。看到东西想到谁送谁，马上下单马上邮寄。很多年以后，我们有一次团建，说起来大家互相最感谢的事情。我一个小兄弟说是我送给他一个口琴。其实当时逛音乐城看到口琴，脑子一抽就买了。 随心的礼物最贵，证明你心里有这个人。礼物承载的是注意力，注意力是现在最贵重的东西，你一辈子注意的时间远远比你的寿命少。注意力比时间还要贵。
名字巨难读的社会学教授教授Granovetter的博士论文研究了100个波士顿附近找工作的人，发现其中54人都是通过弱关系找到工作。
为什么弱关系这么强？ 1.因为数量大2.因为价值清晰3. 因为跨界。所以，重要的不在于你认识多少人，而是认识多少种人。
一种让生活变得更幸福的方式——感恩。在已经被实证的幸福手段中，他是幸福界的阿司匹林，积极心理学里的大众捷达。
罗伯特·埃蒙斯是研究感恩最专业的学者，他的定义是“内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易。
”感恩到底有什么好处呢？让我来安利一下。 1.用心发现身边的美好
2.提高自信和自尊
3.应对压力、抑郁和焦虑
4. 建立、修复关系
▪ 情绪的动力远比意志力大

要试着联机学习了啊，我以前属于孤芳自赏，自娱自乐