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磨牙症吧 关注：171贴子：4,128
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各位磨友，如果你晚上磨牙各种方

各位磨友，如果你晚上磨牙各种方法都用遍了，还是没效果。（比如，蛔虫.缺钙.缺乏维生素等等）就来问问我吧！或许我能帮帮你


1.戒烟.戒酒，不喝（吃）含咖啡因东西
2.按时睡觉，睡前不要玩手机，入睡时间在9：30-10:30保证身体有充足睡眠
3.男.女性都不要手淫，肾虚是磨牙罪魁祸首。如果肾虚请到中医院确诊（该补的补吧！）
4.忌吃辛辣食物
5.吃饭时，做到不狼吞虎咽。快速吃饭容易引起积食，造成肚子食物堆积引起磨牙。细嚼慢咽易消化吸收


有什么药吃


有什么药吃


小孩的夜磨牙 靠你这个，还真的听胡扯


怎么办呢


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