重庆国医堂#MC滑稽出道#当然，水温也不应该过冷。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，体内热量散发不出来，代谢受阻，人反而不舒服。没有过硬的身体素质，就不要学人家洗冷水澡or冬泳啦。洗澡的水温应该在35—40℃之间，略高于体温的39℃最适合。这样就不会破坏皮肤的保护层，皮肤就有能力抵抗污染及细菌啦。