网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跟腱断裂吧 关注：15,765贴子：426,413
  • 8回复贴，共1页

跟腱断了一年了，现在恢复锻炼，

只看楼主收藏回复

跟腱断了一年了，现在恢复锻炼，有啥需要注意的吗？有没有护具啥的？
来自Android客户端1楼2017-08-25 22:58回复
    一年为什么还在恢复锻炼
    来自Android客户端2楼2017-08-25 23:44
    回复
      是恢复到以前的体育锻炼，主要是篮球🏀
      来自Android客户端3楼2017-08-26 00:17
      收起回复
        双脚穿戴Bauerfeind运动护具
        IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2017-08-26 09:06
        回复
          现在恢复到啥水平了？打球跟之前差别大的地方在哪
          来自iPhone客户端5楼2017-08-27 18:28
          收起回复
            9个月，有点晨僵，坐久再起来走疼痛感比较强，走一会就没事
            来自Android客户端6楼2017-09-01 23:43
            回复
              把力量练好，有条件的话，去做一个力量测试，护具起的作用有限，很多跟腱断裂的病例都是带着护具断的
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2020-08-02 11:33
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 8回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示