驾考:想要稳定发挥,6大技巧送给我的学员!
2017-08-25汽车教练: 隋建华
一、把平时的训练当考试
练车的时候,一定不要吊儿郎当、太过随意
细节做好:上车调座椅、后视镜,系好安全带、打灯、摘空挡……一定不要偷斤减两
项目连贯:保持练习的规范性。单独练的好不代表所有项目一起进行就好。很多问题都是在所有的项目一起进行时才显现出来
二、心态很重要
练车时:练的好不要骄傲,注意细节很重要;练的不好也不要急躁,偶尔失误很正常,重要的是考前还能发现问题在哪不是?
考试时:每一位能上考场的学员技术都是经得起检验的,通过考试是没问题的,教练在的时候,可比语音要求严格的多了
三、适当的自我减压
候考时:不去听身边那些讨论哪里没练好,怕挂的谈论。适当的暗示自己,“我能行”或是想着反正自己是过来找经验的,还有机会
四、考试时适当“偷懒”
很多学员考的很快,刷刷刷的,十来分钟就出来了。但是还是挂了,因为他们太紧张激动了,没做完一个项目,还没让自己的心平静下来就直接冲去做另外一个项目
考试的时候不要急,没有时间限制,做完一个项目,慢慢开,给点时间让自己的内心静下来
五、考试的时候更加注重细节
记得哪些提示该怎样操作固然重要,但是更重要的是没有提示时的细节。比如科二的打灯;科三的打灯、观察、减速……考试的时候一定要更加注重这些细节性的东西
六、不受其他人干扰
考试时有前有后。如果自己排在后面,有人挂了就不要去听挂在哪里了,因为这样会增加自身的心理负担,考试的时候很容易深陷其中,无法自拔
2017-08-25汽车教练: 隋建华
一、把平时的训练当考试
练车的时候,一定不要吊儿郎当、太过随意
细节做好:上车调座椅、后视镜,系好安全带、打灯、摘空挡……一定不要偷斤减两
项目连贯:保持练习的规范性。单独练的好不代表所有项目一起进行就好。很多问题都是在所有的项目一起进行时才显现出来
二、心态很重要
练车时:练的好不要骄傲,注意细节很重要;练的不好也不要急躁,偶尔失误很正常,重要的是考前还能发现问题在哪不是?
考试时:每一位能上考场的学员技术都是经得起检验的,通过考试是没问题的,教练在的时候,可比语音要求严格的多了
三、适当的自我减压
候考时:不去听身边那些讨论哪里没练好,怕挂的谈论。适当的暗示自己,“我能行”或是想着反正自己是过来找经验的,还有机会
四、考试时适当“偷懒”
很多学员考的很快,刷刷刷的,十来分钟就出来了。但是还是挂了,因为他们太紧张激动了,没做完一个项目,还没让自己的心平静下来就直接冲去做另外一个项目
考试的时候不要急,没有时间限制,做完一个项目,慢慢开,给点时间让自己的内心静下来
五、考试的时候更加注重细节
记得哪些提示该怎样操作固然重要,但是更重要的是没有提示时的细节。比如科二的打灯;科三的打灯、观察、减速……考试的时候一定要更加注重这些细节性的东西
六、不受其他人干扰
考试时有前有后。如果自己排在后面,有人挂了就不要去听挂在哪里了,因为这样会增加自身的心理负担,考试的时候很容易深陷其中,无法自拔