网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,448,575贴子：27,951,445

胳膊伸不直了！

只看楼主收藏回复

胳膊伸不直了！
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-08-27 00:59回复
    好久不去健身房，昨天去了一下，可能重量有点大，练完之后手臂就没办法自然伸直，想伸直要废好大劲有强烈拉扯感，酸疼感并不强烈。我这是怎么了！有懂得老哥吗？
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-08-27 01:03
    回复
      2025-05-23 05:32:58
      广告
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-08-27 01:04
      回复
        只有左臂！
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2017-08-27 01:05
        回复
          休息三天就好了
          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2017-08-27 07:50
          回复
            太常见，如果练背阔，没有放松拉伸，就是这个德行，以后还不拉伸，就再也直不了了
            IP属地:山西来自Android客户端9楼2017-08-27 09:05
            收起回复
              拉伤了，1个星期1就好
              IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2017-08-27 10:22
              回复
                废了？去医院检查吧
                IP属地:陕西来自Android客户端13楼2017-08-27 12:42
                回复
                  2025-05-23 05:26:58
                  广告
                  软组织断裂了吧，快去拍片子
                  来自iPhone客户端15楼2017-08-27 12:57
                  回复
                    昨天和你一模一样！今天好了，买了点药
                    来自iPhone客户端16楼2017-08-27 13:09
                    回复
                      乳酸堆积，建议有氧运动
                      来自Android客户端17楼2017-08-27 17:22
                      回复
                        路过，遛条狗@允火文
                        IP属地:广东来自Android客户端18楼2017-08-27 17:42
                        回复
                          一下搞太猛了吧，休息几天就好
                          IP属地:广东来自Android客户端19楼2017-08-27 21:08
                          回复
                            肌肉撕裂 证明有效啊……不撕裂你的力量不会有多大变化
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端20楼2017-09-15 10:46
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示