网易娱乐专稿8月28日报道（文/黄胜春 徐子媛）8月26日，由陈坤发起的心灵建设类公益项目“行走的力量”在拉萨圆满落幕。今年陈坤好友周迅也加入了“行走”的行列。在当晚庆功宴前，网易娱乐记者来到周迅的房间，和她畅聊这次行走感受。周迅透露，自己其实好几次都想来，却因为各种原因未能成行。实际“行走”后一开始没有掌握好节奏，“想算了不走了”，最后还是因为爱面子坚持下来。
从一个事事被照料妥善的女明星到素颜穿着防寒风衣在风雨里徒步的行者，周迅说自己回归到人最自然最简单的状态：“什么事情都很简单，而且很容易满足。你饿了有东西吃，然后你想晚上那么刮风下雨的时候有一个那么暖的被窝。我还懂得一个道理，就攀比这件事情绝对是吃饱了没事儿干”！
“行走”需要止语，手机也没信号，但周迅却甘之如饴：“我整个感觉是舒服的”。她还透露了一个小秘密：“我一双袜子穿四天”。
刚开始掌握不好节奏
网易娱乐：迅姐也是行走的力量几年来的推动者，就是你几次都说想要真正参与行走，为什么这次第七年才真正加入进来呢？
周迅：其实也没有为什么，其实我觉得就是不管是怎么样，人生都有很多那种突然想到要去，就真的要去做这件事儿。其实之前从第一年坤儿开始说的时候，我就想着行走的力量，我那个时候还没有那么户外。然后慢慢的这几年，其实我也看他一年一年的这样子走下来，然后回来也都会分享一些故事，然后还有熊猫也是认识很久，然后也都一起都没有参与。但是我去过一次那个敦煌，敦煌那次其实我有一点想走的，就是刚开始不像这次一样说我想要去走，而是到了敦煌之后我想要去走，但是坤儿那次拉练回来之后他就跟我说你不要走了，说你会受不了的，他说你还是回去吧。我说好。
然后就这一两年我觉得可能也是跟，就是跟性情有所改变吧，就是我变成那个白天的动物，就比较白天想去做一些事情，也开始做一些运动吧，包括之前自己也去尼泊尔啊，然后本身也比较喜欢爬山，但是爬山和行走这还是两回事儿。所以去年的时候就跟坤儿说，那今年行走我跟你去走。他说很好啊，我们第一年走的就是差不多是这条路线，拉萨。所以就是这样子，没有特别的原因。
但是在这个拉练的过程当中，其实不大容易的。因为一个是高原嘛，有高原的那个呼吸啊，空气啊，这些都比较难。然后在整个过程当中，其实刚开始走的时候腿就酸嘛，就想算了不走了。而且我走到差不多就是拉练那一天都没有走到那个庙门，我都已经快吐了，因为我掌握不好那个节奏。因为我刚开始我已经觉得我走的很慢了。但其实在高原，在我这个体能，在我第一次这个状况之下其实我走的已经算快的了。然后在这个过程之中熊猫也教我啊，然后就是说都要让我再走慢一点。但其实那个心理节奏跟你那个脚步有点对不上。对，因为你那个脚步我已经觉得走的很慢了，这要是在平常这样走，其实是一个非常慢的一个节奏。所以这个对训练耐心我觉得是一个非常好的过程，而且就是有一些事情必定一定要花这些时间，你急也急不来。就像那天看着崖口真是急都急不来。因为其实第一天我上那个小山坡的时候已经很吃力了，就下雨的那一天。但因为海拔没有那么高，就是走的路途没有那么的远，所以在过程当中其实都是自己跟自己聊天嘛，然后同伴给你鼓励，对，然后还有一个爱面子嘛。
