最近可能吃的太油腻了，每天早起排便有点不通畅，我也不知道自己是不是便秘，有时尝试用果导片用后就感觉很顺畅，不用还是排便量少，就想问问便秘的人，吃酵素有用吗？会不会吃了排，不吃就不排，有知道的可以留言或者私信我，谢谢