淘米立质牙膏第一批元老董事级别芳芳(546360750)教你如何预防口腔疾病保护牙齿，人的一生会有2副牙齿。一副乳牙，一副恒牙。
乳牙有20颗。从胚胎第2个月开始发生，出生后6个月左右萌出，到2岁半左右全部萌出。恒牙有28或32颗，从胚胎第5个月开始发生，在6岁左右开始萌出，到20岁左右全部萌出。由于颌骨退化，第三磨牙可以先天缺失，因此少数人只有28颗牙齿，但这种情况有增加趋势，所以不必为自己少了第二磨牙而担心。
很多人 有这样的误区，就是乳牙无所谓，反正以后会换牙。
其实保护乳牙很重要，因为，乳牙影响到恒牙的发育，口腔发育，孩子发音，口腔感染细菌等等。立质牙膏董事芳芳546360750
如何保护乳牙：
最重要的是养成良好的卫生习惯，纠正不良行为，如用牙咬指甲，咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼等等 这些习惯，会影响到后来恒牙的健康。并养成良好的刷牙漱口习惯。
其实 饮食方面，纤维的摄入，有利于清洁口腔，并补充钙质，坚固牙齿。
值得注意的是，因为孩子小，家长就义不容辞地在保护乳牙过程中承担重要责任。
恒牙的重要性更不言而喻了。
如果说乳牙给恒牙打下了基础，(良好的用牙习惯，口腔环境，等等 )。恒牙的保护同样的道理。
第一， 养成刷牙习惯。
1. 早晚刷牙，饭前后漱口。
2. 刷牙正确方式， 时间约为3分钟。上下左右，牙缝里，都要清洁到位，如果牙齿比较密，可用牙线等清洁，注意正确方式。 慎用牙签。
3. 根据个人口腔环境， 选择合适的牙刷，软毛，中毛，硬毛。 并及时更换牙刷。4.牙膏的选择
第二，饮食保护护齿。高纤维食物，有利于在咀嚼过程中，清洁牙齿。 富含蛋白质和钙类食物，有利于坚固牙齿，预防龋齿。
乳牙有20颗。从胚胎第2个月开始发生，出生后6个月左右萌出，到2岁半左右全部萌出。恒牙有28或32颗，从胚胎第5个月开始发生，在6岁左右开始萌出，到20岁左右全部萌出。由于颌骨退化，第三磨牙可以先天缺失，因此少数人只有28颗牙齿，但这种情况有增加趋势，所以不必为自己少了第二磨牙而担心。
很多人 有这样的误区，就是乳牙无所谓，反正以后会换牙。
其实保护乳牙很重要，因为，乳牙影响到恒牙的发育，口腔发育，孩子发音，口腔感染细菌等等。立质牙膏董事芳芳546360750
如何保护乳牙：
最重要的是养成良好的卫生习惯，纠正不良行为，如用牙咬指甲，咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼等等 这些习惯，会影响到后来恒牙的健康。并养成良好的刷牙漱口习惯。
其实 饮食方面，纤维的摄入，有利于清洁口腔，并补充钙质，坚固牙齿。
值得注意的是，因为孩子小，家长就义不容辞地在保护乳牙过程中承担重要责任。
恒牙的重要性更不言而喻了。
如果说乳牙给恒牙打下了基础，(良好的用牙习惯，口腔环境，等等 )。恒牙的保护同样的道理。
第一， 养成刷牙习惯。
1. 早晚刷牙，饭前后漱口。
2. 刷牙正确方式， 时间约为3分钟。上下左右，牙缝里，都要清洁到位，如果牙齿比较密，可用牙线等清洁，注意正确方式。 慎用牙签。
3. 根据个人口腔环境， 选择合适的牙刷，软毛，中毛，硬毛。 并及时更换牙刷。4.牙膏的选择
第二，饮食保护护齿。高纤维食物，有利于在咀嚼过程中，清洁牙齿。 富含蛋白质和钙类食物，有利于坚固牙齿，预防龋齿。
