大家好，我曾经是一名斜颈病人，真的很不愿意吐出“斜颈”二字，它带给我太多痛苦和屈辱的记忆，也让我成为一个自卑敏感，没有安全感的人。
从我有记忆开始，从周围人的言语和眼光，我知道自己跟别人不一样，这种不一样常常使我陷入痛苦和无助的境地。小时候看到路边脏兮兮的流浪汉，我设想自己将来可能找不到对象，找不到工作，也会是这个样子，这种设想让我非常害怕，所以我一直很努力，努力的读书，努力的工作。现在我有一份好工作，也嫁了一个好老公，过得很幸福。当我还是斜颈时，我就找到了自己的幸福，所以病友们永远不要放弃自己，不要灰心失望，只要努力，我们都会找到自己的幸福。
说了一大堆，要回到正题了。两年前，公司体检，外科医生告诉我这个是可以通过手术矫正的，并且是一个非常小的手术。我当时的心情是：激动+遗憾，激动的是我终于有机会摆脱歪脖子了，遗憾的是，我都27岁了，脸已经变形了，即使手术也不能改变脸型了。真的很羡慕那些可以早点知道的人。体检回来，我立马在网上找相关的资料，并且找到了一个斜颈群，才发现原来有这么多人跟我一样，从小到大，我都以为只有自己一个人是怪胎。我迫不及待的了解斜颈和治疗斜颈相关的资料，找医院、医生，然后在两个星期后就住院做了手术。手术很成功，现在已经将近2年了，我基本跟正常人一样了，我换了新的工作，新同事完全不知道我曾经是斜颈。真的非常感谢那个给我体检的外科医生，和众多给予我帮助的病友。现在把我了解到的知识和我的手术经验分享给大家，希望能给迷茫中的你们一点帮助。以下是我总结的一些内容，不排除有错误，欢迎指正。
一、斜颈的分类
斜颈分为：肌性斜颈（可以手术治疗）、骨性斜颈（无法通过手术纠正，可以用支具辅助纠正）和习惯性斜颈。大部分病友都是肌性斜颈，头歪的比较严重的可能同时是骨性斜颈。
二、关于选择医院
做了很多调查和查询不少资料后，我发现这是一个很小的手术，一般的三甲医院都可以做，而且每个医生的手法都差不多。手术效果好坏的关键是术后处理情况，有些病友术后第三天就可以出院，有的术后需要牵引几天才能出院。我是躺着牵引了五天才出院的，牵引的好处是防止术后粘连，拉直颈椎。我给大家的建议是： 1、就近原则；完全没有跨省去手术。 2、选择三甲医院，最好找到做过此类手术的医生。 3、关注医院斜颈手术后的处理情况，是否有安排牵引，有牵引更好。我加入的斜颈群，每天都有病友在纠结选医院和医生的问题。我当时的做法是，调查有哪些病友在广州（本人住广州）做的手术，都在哪个医院，手术满意度如何，我用本子把这些信息记录下来，然后挑一个满意度高的，问病友拿到医生姓名和电话，就去预约医生啦。
三、手术后多久可以上班？
我当时是住院6天，出院第三天就上班了，并且没有带颈托上班。因为工作忙，我经常忘了看镜子调整。春节在家时每隔一段时间看下镜子调整，现在感觉比年前正了很多。如果有条件的病友，建议一个月后再上班，在家里可以时不时照照镜子。需要上班的话，一定要多锻炼脖子，多到洗手间照镜子。
四、术后锻炼
手术后要坚持带颈托一个月，我因为工作的缘故，只有晚上睡觉时戴颈托，平时不戴。实际上如果能经常照照镜子，不戴颈托更好，可以更大幅度的拉伸脖子
从我有记忆开始，从周围人的言语和眼光，我知道自己跟别人不一样，这种不一样常常使我陷入痛苦和无助的境地。小时候看到路边脏兮兮的流浪汉，我设想自己将来可能找不到对象，找不到工作，也会是这个样子，这种设想让我非常害怕，所以我一直很努力，努力的读书，努力的工作。现在我有一份好工作，也嫁了一个好老公，过得很幸福。当我还是斜颈时，我就找到了自己的幸福，所以病友们永远不要放弃自己，不要灰心失望，只要努力，我们都会找到自己的幸福。
说了一大堆，要回到正题了。两年前，公司体检，外科医生告诉我这个是可以通过手术矫正的，并且是一个非常小的手术。我当时的心情是：激动+遗憾，激动的是我终于有机会摆脱歪脖子了，遗憾的是，我都27岁了，脸已经变形了，即使手术也不能改变脸型了。真的很羡慕那些可以早点知道的人。体检回来，我立马在网上找相关的资料，并且找到了一个斜颈群，才发现原来有这么多人跟我一样，从小到大，我都以为只有自己一个人是怪胎。我迫不及待的了解斜颈和治疗斜颈相关的资料，找医院、医生，然后在两个星期后就住院做了手术。手术很成功，现在已经将近2年了，我基本跟正常人一样了，我换了新的工作，新同事完全不知道我曾经是斜颈。真的非常感谢那个给我体检的外科医生，和众多给予我帮助的病友。现在把我了解到的知识和我的手术经验分享给大家，希望能给迷茫中的你们一点帮助。以下是我总结的一些内容，不排除有错误，欢迎指正。
一、斜颈的分类
斜颈分为：肌性斜颈（可以手术治疗）、骨性斜颈（无法通过手术纠正，可以用支具辅助纠正）和习惯性斜颈。大部分病友都是肌性斜颈，头歪的比较严重的可能同时是骨性斜颈。
二、关于选择医院
做了很多调查和查询不少资料后，我发现这是一个很小的手术，一般的三甲医院都可以做，而且每个医生的手法都差不多。手术效果好坏的关键是术后处理情况，有些病友术后第三天就可以出院，有的术后需要牵引几天才能出院。我是躺着牵引了五天才出院的，牵引的好处是防止术后粘连，拉直颈椎。我给大家的建议是： 1、就近原则；完全没有跨省去手术。 2、选择三甲医院，最好找到做过此类手术的医生。 3、关注医院斜颈手术后的处理情况，是否有安排牵引，有牵引更好。我加入的斜颈群，每天都有病友在纠结选医院和医生的问题。我当时的做法是，调查有哪些病友在广州（本人住广州）做的手术，都在哪个医院，手术满意度如何，我用本子把这些信息记录下来，然后挑一个满意度高的，问病友拿到医生姓名和电话，就去预约医生啦。
三、手术后多久可以上班？
我当时是住院6天，出院第三天就上班了，并且没有带颈托上班。因为工作忙，我经常忘了看镜子调整。春节在家时每隔一段时间看下镜子调整，现在感觉比年前正了很多。如果有条件的病友，建议一个月后再上班，在家里可以时不时照照镜子。需要上班的话，一定要多锻炼脖子，多到洗手间照镜子。
四、术后锻炼
手术后要坚持带颈托一个月，我因为工作的缘故，只有晚上睡觉时戴颈托，平时不戴。实际上如果能经常照照镜子，不戴颈托更好，可以更大幅度的拉伸脖子
