戒断反应吧，恢复的过程不是一帆风顺的，坚持戒色养生一年就会真正的痊愈了。加油！

这我不太清楚 但是开学了 更要注意 平时不该听的不听 不该看的不看 不要沾染身边人的邪恶毛病 加油 挺近

很好不要放松学习，好好研读戒为良药不要中断提高自己的觉悟

我戒撸一年的方法：
其实真的很简单，我也经历过破了戒，戒了破，反复循环的怪圈，直到 年 月 号那天，我才痛下决心，打心底里发誓戒除手淫恶习，这就是提到的
第一个：决心很重要！有了决心，戒起来才会有乘风破浪，勇往直前！
第二个就是：把以前所有的坏习惯通通改掉，比如熬夜，刚开始会睡不着，一定要强迫自己10点前就睡觉，不管睡不睡得着，第二天早上6点多起来，不管多困，我就是这么做的，连续熬了半个月才调整过来！然后把所有的黄全部删掉，能接触擦边球的app通通卸载，必须干脆利落