【求助】Win10 有没有系统自带的限制网速和CPU使用的办法？

如图，迅雷的这个叫“DownloadSDKServer.exe”的进程平均CPU占用率可达到20%，有没有办法能在不借助第三方软件的情况下对这单个进程的CPU使用率进行限制呢？

还有就是有没有办法在不借助第三方软件的情况下对某个软件使用的网速进行限制的呢？？
求大佬们支招啊。