吃过1年多了 2瓶肌肉科技的，2瓶健乐多的，现在还剩4瓶健乐多
效果的话 老实说 有了那个运动量 吃不吃好像都一样。我那样运动 吃，减这么些，不吃也减那么些
可能是个心理安慰

这样啊 我知道了谢谢老哥

我也买的，，，，运动一个月瘦了6-7超级同意楼上的，不吃也能瘦

没必要

增加运动时候的代谢的，运动吃了有用，不运动吃了没用哈~楼楼可以关注下我的公众号：kangzuli66，关于运动健身减脂塑性哒~

1.纯左旋肉碱的造价是很贵的，太便宜的就不要闹了
2.左旋肉碱不配合运动本身并不会有什么效果，宣传只用吃左旋肉碱，就能短期减重很多斤的，要么虚假宣传，要么添加了很多其他成分，比如厉害的利尿剂、禁药、减肥药，这些东西对身体的伤害可比多十几斤体重大多了
3.纯的左旋肉碱适量补充，几乎不会有副作用，更不是禁药，不然也不会有国际级的运动队选用，那些吃完就副作用明显的左旋肉碱产品，一般都是添加了大量其他成分

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没必要吃这种东西啊，如果一定要吃什么减肥的话，我觉得唤醒记忆饼干挺好的，亲身有效。而且还没有副作用。

有啊。配合运动饮食。

夏天的时候 一个小时有氧半个小时无氧，吃肌肉科技左旋， 10天瘦了9斤

早餐一碗粥。两个鸡蛋白 午餐 牛肉。 晚上不吃