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新人签到！跑了一个多月了，请问

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新人签到！跑了一个多月了，请问这样跑能瘦吗？还有各位大神用什么软件准确一点啊？
来自Android客户端1楼2017-08-31 21:40回复
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    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-08-31 21:43
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      跑一个多月10公里配速4分40 国家队需要你 真的 快去
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2017-09-01 03:59
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        能不能瘦取决于你吃多少
        来自iPhone客户端5楼2017-09-01 08:47
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          这速度真6
          IP属地:山西来自Android客户端7楼2017-09-01 08:50
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            你们这是慢跑吗？好快啊，我今天刚开始跑，跑了95分钟才2.3公里，我都怀疑是不是软件错了请问这么慢的速度是不是就没减肥效果了，我打算每天慢跑一个小时，这样可以减肥吗
            来自iPhone客户端9楼2017-09-01 16:56
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              我怎么觉得你们这时间速度像去参加田径队的，太恐怖了
              来自iPhone客户端10楼2017-09-01 16:57
              收起回复
                有氧配合饮食就能瘦了
                IP属地:山西来自手机贴吧11楼2017-09-01 17:59
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