你可以用冰糖炖雪梨.注意休息，多喝开水，保暖。预防感冒,加强耐寒锻炼,咳嗽有痰的情况是可以喝朵 蜂 斋 蛹 紫 桃 橘 膏 缓解的，我喝了半个月，每天三杯，分早中晚饮用，现在咳嗽少多了。