爬不动了一直是坡，找个桥洞搭帐煮饭吃，希望不要下雨，本来想接山泉喝的结果全杂质！

D11天，现在睡在河边听着河水，哗哗响其实也挺不错的，还可以看星星。今天走了90，是出发以来走得最多的（不赶夜路）。今天花费，付青旅40早点6共46。

今天爬的烂路，30多公里都是这样，而且一直是爬陡坡，爬到想丢车，真的是进入藏区了，大片大片的山地种的都是草皮，里面牛啊、羊啊、猪啊放得到处是，而且藏区控制网速，4G都没有！高反了，为了赶最后30多公里拿包裹，35巡航，结果就胸痛了，所以以后大家上3000以后不要立马激烈运动，等适应了以后再说！

之前在丽江称了一下，全部行李不算车大概重60左右，如果加喝的和煮饭的水（都装满）大概还要再加8kg左右！

昨天花费，吃牦牛火锅60住青旅25共85，唉每一到旅游城市花费就高高的，不行得节约着点不然后面不够花，经过昨晚一晚的休息，胸痛情况好点了，明天早上看看不行的话还得继续休整一天。而且这几天迪庆刚好60年州庆出去看看有什么好玩的！

老铁们 此贴要停更一段时间了 气胸了， 拉萨是进不了啦！回家休整一段时间，到不了拉萨我就上北京吧！之后继续上路的话，会在此贴继续更新！

唉！一个包裹惹的祸，为了赶时间拿包裹，昨天路赶得有点凶，又是高原，可能运气不在吧？别人环华都好好的，我这才出来10多天就这样！

伤早养好了，上班了，长途是骑不了的了，看以后会不会辞职如果辞职了在骑长途吧。所以最近打算骑个小环游，预计3～5天左右，有没有要一起骑的老乡？