一.社团介绍及课程安排
每周三、周日晚上18:30～20:30。
周三由我们帅气的社长代课。周日是我们道馆教练振宇男神来给我们上课，振宇男神是黑带二段耶！
而且在周二和周四我们还可以去蹭外国语学院的课，和外国语的空手道社团是友谊之交哦，这样一来我们的训练时间就大大增多啦！而且课程安排都是十分严谨的，练体能，打套路，还有为打比赛做准备，让你尽情的在道垫上挥洒汗水，说真的每节课结束后心里的自豪感都会油然而生。

二.坚实的后台－啸赟馆
我们可不是一个单纯的大学社团哦，我们有组织有最强硬的后台的。就是【杭州啸赟道场】，馆主邱健是中国空手道浙江支部支部长，邱桑本人的实力更是响当当，黑带三段的总教练，气场非常强大哦。不过高手轻易不出手，他通常只会在社团第一节体验课的时候出现，小伙伴们也可以得到大师的亲自指导啦，要好好把握机会哦！
不光是我们科院，同样和我们一起隶属于啸赟道场的社团还有，浙江外国语学院空手道社，浙江中医药大学空手道社，浙江理工大学空手道社，浙江树人大学空手道社，绿城中学空手道社等等等等。道馆会定期举行各种比赛还有寒暑假集训，我们可以在训练过程中认识来自各个学校的小伙伴，大家一起训练，一起变得更强！OUS！

三.极真精神。
我们为什么要学习空手道？痛并快乐着，这是大多数人对空手道的体验。
热衷于空手道并有所长进能产生自信。
格斗技术充实了自己的内心。
比赛的意义在于使自己成长和面对直接挑战。
学习空手道的过程，无论是以型为主，还是以实战为主，都会是一个令人感到惊奇的自我塑造过程，它将改变我们的人生。

四.有爱的集体活动和道馆的集训
和每个社团一样，作为一个大家庭，我们当然也会组织各种聚餐啊K歌啊以及户外活动，除了训练外，我们可以在各种活动中增加和小伙伴之间的感情。
寒暑假集训是为你的能力有一个更强的提升，训练之余，还有来自各个学校的小伙伴一起玩耍。

五.极真空手道简介。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

六.下面楼主来解释一下许多人都会问的几个小问题。
1:想学空手道，会很难吗
刚开始学肯定会觉得很生疏，一些动作练起来会有点别扭，此处，楼主得这么说：这就像你小学学习语文数学一样，难度什么的的逐渐上升的，一开始的动作套路都是简单的。学久了往后的也并不会觉得难。
2:我从来没学过，韧带也不好，没天分啊！
直白告诉大家，我们的学员都是从零开始的，哪怕是黑带，那也是从白带学起的。至于韧带，慢慢拉着拉着就会变好的。韧带不好也可以踢上段！
3:我都大二了，可以入社吗？
回答是肯定的，当然可以。只要你有心来，我们来者不拒。社团还有大三 大四的人加入呢！
4.女生学空手道可以吗？
说实话历届以来都有不少“女子军”
呢！也不会变成女汉子啦，身体线条会越来越好看的，力量可以慢慢练上去，楼主刚开始是个八百米都跑不下来的体能渣，现在还不是可以轻轻松松几千米。
5.练空手道会长肌肉吗？腿会变粗吗？
讲真，肌肉没那么容易长的，都是要经过长时间的针对训练慢慢凸显出来的。一般也都是针对男生，女生的腿部肌肉只能说变结实，不会像没练过的人松松垮垮。而且会有马甲线哦！真的是马甲线哦！很漂亮的！点赞爆楼主马甲线照骗！哈哈！
6.什么时候报名？
可以先加我们qq群，开学后在小和山校区圆形广场会有社团招新，但时候我们会穿着道服去啦，一定要多加关注哦！而且，一定一定要和跆拳道区别开！不要弄错了。

刚刚结束不久的上海比赛。我们社长卢洲鹏不负众望拿到了好名次。

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业余时间如果你喜欢，还可以跟小孩子一起进行联系，道馆的小孩子真又软又甜非常可爱哦。

隆重介绍一下我们的教练董振宇。

雪地里打套路哦。

这是我们现任社长卢洲鹏，是一个非常帅气的男孩子哦，而且超级有耐心，他自己也是从白带练起来，慢慢考带，做助教，到现在独挡一面自己带课。只要付出一定会有回报的。这不正是我们的极真精神嘛。

古人胡

说有人过目