1.不要把表达幸福当作虚伪.对于想要的东西,我们要喜欢它,寻找它,追求它.从现在起,我们要以更宽容的心态去感受和表达幸福. 
　　2.不要认为只有不幸的人才懂得人间辛酸.不要对幸福的人有偏见.与其花费精力去嫉妒那些条件比自己优越而过得幸福的人,不如专心追求自己的幸福.那些比我幸福的人不是我的竞争者,而是我应该学习的对象. 
　　3.聪明的女人会找出自己不幸的原因,懂得摆脱不幸,让自己重新站起来.同事,他们也懂得追求幸福,就必须放弃难以割舍的东西. 
　　4.选择不幸的人总是"满足",而选择幸福的人总是"感激".在自己的人生中若用到"满足"一词时,都应该改为"感激"才对.