想问下各位大佬美女姐姐们【减肥吧】

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二个月前暴饮暴食胖的21斤，然后上个月一直控制饮食，然后一个星期有3天跑步30分钟到1个小时左右有2天骑共享单车每次最少骑40到90分钟左右。然而坚持的一个月再次站在电子称上体重反而比没减肥前还胖的1斤这是怎么回事啊，饮食也没有暴饮暴食啊就是和以前体重的饮食习惯饭量差不多啊

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来自iPhone客户端1楼2017-09-03 19:37回复

谁能告诉我这是什么情况啊，二个月前每天晚上一顿宵夜基本吃肯德基，上个月早就没吃的。感觉身体被掏空的

来自iPhone客户端2楼2017-09-03 19:38

这是什么情况

来自iPhone客户端3楼2017-09-03 19:41

来自iPhone客户端4楼2017-09-03 19:52

来自iPhone客户端6楼2017-09-03 20:04

来自iPhone客户端7楼2017-09-03 20:42

来自iPhone客户端8楼2017-09-05 15:45

是不是还是饮食控制的不合理？虽然你在锻炼，然而只是消耗掉了正常的饮食量？

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2017-09-05 15:47

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