我经常会有这种情况，做梦时突然意识到自己在梦里，这时候我已经意识到这是个梦，通常我一用力就能自己睁开眼醒来，有时候梦中的场景不恐怖很有意思的时候，我就不强迫自己睁眼，这时候我就会进入一种自身稍微蒙眼却又能看到周围梦中环境的状态。我有梦里那个我的主观意识，但是视角却是上帝视角，能控制梦里这个我的行动，我进入这个状态以后一般都是先瞅瞅周边，没危险的话，我就去感兴趣的方向转转，有危险的话，在危险来临的那一瞬间我会直接强迫自己睁眼醒来，这种方法在我的梦里屡试不爽，通常都是我意识到这种状态以后走不远就会强制不让我蒙眼，无法抗拒的自然睁眼醒来。醒来的那一会是对梦中的事情记得很清楚的，往往想记录一下，却又会不由自主睡着，再醒来以后梦中种种基本上就忘得一干二净了