想要调理腰椎间盘突出，首先要了解什么是腰椎间盘突出，人体的脊柱由椎体和椎间盘构成，每两节椎体中间夹着一个椎间盘，椎间盘为软体，内部有液体——髓核，椎间盘类似于一个扁的装满水的气球，椎间盘主要作用是脊柱运动时减震，那什么是腰椎间盘突出呢？当腰椎某一节或多节椎体受到外力作用，发生错位，错位的椎体卡压椎间盘，椎间盘受到压迫产生突出，这就是腰椎间盘突出，如果突出的部分压迫附近软组织，则产生疼痛；如果突出部位没有压迫周围软组织则不产生疼痛，据调查，有50%的腰椎间盘突出是没有疼痛症状的。