今天第二天骑膝盖酸疼刚开始都这样吗【骑行吧】

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今天第二天骑膝盖酸疼刚开始都这样吗

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2017-09-06 11:30回复

可以不用再骑车了

毕业了

来自iPhone客户端2楼2017-09-07 00:54

喜的胜多少

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2017-09-07 00:58

循序渐进，别心急。刚开始不要猛搞，先抛开速度和距离，找到适合自己的踏频，熟悉车的齿比，然后慢慢加量，这样你很快就能跟上大队伍了，玩得也更愉快。膝盖酸疼就休息一天，等恢复了再练。

IP属地:广东

4楼2017-09-07 01:03

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