左肩受伤 俯卧撑都下不去 肩前束贴胸上举疼痛 打过封闭一个多星期疼痛缓解很多 当时打了三个肩三个地方封闭 侧平举一点也不痛 目前俯卧撑至少下的去的 但是还是有些痛 左肩都在打抖 目前我这个问题该如何处理 我是疼痛20多天打的封闭 期间针灸拔罐都做过还是不见好 并且我感觉都有些加重了 后面穿衣服都困难实在没办法打了封闭 前肩 肩锁骨 肩后打了三针