
白露,二十四节气之一。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。今日18时38分,太阳到达黄经165度,我们将迎来全年昼夜温差最大的节气。

小生菌就为大家简单介绍下白露:
来源:
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。
气象学表明:节气至此,由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,然太阳一归山,气温便很快下降,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早晨的太阳光照射,看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。

天气特点:
“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语很好的形容了白露以后天气迅速转凉。夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语很好的形容了白露以后天气迅速转凉。
民俗食物:
米酒:资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。

清茶:说到白露,爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱

龙眼:福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效,龙眼本身就有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血,失眠,神经衰弱等等很多种疾病,而且白露之前的龙眼个个大颗,核小甜味口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了,不管是不是真正大补,有吃了就是补,所以福州人也习惯了这一传统习俗。

适合白露节气的食物:
1、梨:清心降火解秋燥
2、大枣:宁心安神抗过敏
3、菊花:祛燥润喉防感冒
4、红薯:预防癌症助排毒

白露的养生规则:1、早晚及时添加衣服2、注意营养养肺润燥3、夜晚睡卧不可贪凉
最后
重要的是
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敬请期待
