如题，最近医生开了黄明胶给我，说性价比高，有阿胶的功效。但是黄明胶也是小动物的皮，然后我信佛，请问有什么素食可以达到黄明胶的效果吗？补气血，性温，还可以促进睡眠。我吃黄明胶是黄酒烊化，请问有什么素食，怎么做的素食可以达到阿胶，黄明胶的效果?因为我需要吃这个保持睡眠。