果然不能贪睡【sy后遗症治疗吧】

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一贪睡，就做春梦结果惊醒了，又睡下去又做春梦遗精了。***的恨，差点就破戒了，幸好及时转移了注意力

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2017-09-07 22:02回复

早睡早起，早上不要懒床，立马起来！躺着没事干，邪念上脑就容易意淫，从而破戒

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2017-09-07 22:07

总结好自己的问题，下次尽量避免，这样才可能减少痛苦

来自Android客户端3楼2017-09-07 22:27

这样，每天6点多起来，吃个饭待一会要超过一个小时，这样困再去睡就不会遗精了。

IP属地:宁夏

来自Android客户端5楼2017-09-08 11:21

少吃肉和辛辣（葱蒜洋葱韭菜辣椒）否则欲望也会很大淫念很多，容易频繁遗精。建议你要多学习戒色文集，多做善事，多帮助吧友，忏悔反省自己，改正过失，提升正气，那遗精频率自然稳定的，我频遗三四年就是这样恢复的。加油。

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IP属地:山东

来自Android客户端6楼2017-09-08 11:32

最近饮食注意清淡一些每天抽出一些时间读戒色文章听戒色录音在家里孝顺父母平时多行善事力所能及的(捡垃圾捐款放生等) 恒久力行坚持下去身体正气足了就不会那么容易再做黄梦了身体也会很快恢复的加油！

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2017-09-08 15:16

加油多行善

来自Android客户端9楼2017-09-08 17:18

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